做法一： 食材准备：新鲜猪肚、新鲜鸡肉、枸杞、当归、党参、黄芪各适量，胡椒粒5克，花椒2-3汤匙，料酒两汤匙，葱姜蒜片适量。制作步骤： 第一步：将猪肚冲洗干净后，放入清水锅中煮至发白，捞出沥干水分备用。第二步：把洗干净的鸡肉放到开水锅里焯烫至变色，然后捞起沥干水备用。
说到这个竹茹，我们家每年都会晒一罐，用来熬汤、炖肉都是不错的选择。 不过你们可能不知道，其实它和豆腐是很搭的！ 准备一小块豆腐、适量竹茹（也可以加点薏米）。首先把竹茹浸泡一下，泡到软就可以了哦~然后清洗两遍，挤干水分备用。
枸杞有什么功能和作用？补肾：枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，
食材准备： 新鲜小紫茄500g、生抽适量、老抽适量、豆瓣酱20g、白砂糖少许、食用油适量； 制作过程： 1.将买回的茄子去掉蒂部，清洗干净后切成滚刀块； 2.锅中热油，油温升高后加入洗净去籽的辣椒段和葱姜蒜进行爆香；3.接着倒入切好的茄子，轻轻推动，让茄子受热均匀； 4.待茄子慢慢变软后，
1、首先，我们要做一块好的鸡排。 材料是鸡胸肉（或鸡腿肉）一块，盐一小勺，白胡椒粉适量，淀粉一大勺，鸡蛋一个，面包糠适量2、将鸡胸肉洗净后切成厚约一厘米的片状；3、用菜刀将鸡肉切片，再把鸡肉横着再切几刀，但不要切断；4、切好的鸡块放入大碗中，加入盐和胡椒粉抓匀后腌制半小时左右；5、腌好后，