笋子木耳怎么炒好吃?

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准备食材:鲜笋、黑木耳、胡萝卜、食盐、生抽、蚝油 第一步,将买回来的新鲜竹笋去皮清洗干净之后切片待用; 第二步,将买回来的干木耳用冷水浸泡一个小时左右,等到木耳充分发泡后摘去根部,然后冲洗干净切丝备用; 第三步,切胡萝卜片,香葱切段,锅中烧开水把切好的莴笋和胡萝卜放入沸水中焯烫一下捞出过凉水沥干水分备用; 第四步,热锅冷油加入食用油,油热后将切好的葱花放入爆香,然后把切好的笋片放入锅中翻炒片刻; 第五步,接着把洗好的木耳和胡萝卜一起倒入锅中翻炒均匀,然后向锅里加入适量的食盐、生抽和蚝油调味,最后大火爆炒入味即可出锅装盘了! 一道美味又简单的笋子木耳就做好啦,这样炒出来的菜颜色鲜艳,有红有绿有黄,看上去就很有食欲,而且口感也非常棒,脆嫩爽口,鲜香四溢,让人吃了一块还想吃! 小贴士: ①因为鲜笋本身含有较多草酸,所以需要先用清水浸泡去除涩味,浸泡的时间不要太久,否则会流失里面的营养元素。

②在挑选干木耳的时候要注意看颜色,一般优质的干木耳呈黑褐色或者浅褐色的居多,如果是深褐色的有可能是由于日晒导致的,这样的木耳味道会比较苦;其次还要看看表面有没有白点儿,如果有的话说明这个木耳已经变质了不能要。

③为了让这道菜的颜色更加好看可以在起锅之前用少许的生粉兑水拌匀直接勾芡,但是不要放太多,以免太糊。

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一、木耳、笋子洗净、切成丝备用

二、锅中注入清水烧开,放入笋丝焯水2分钟后,捞出沥干

三、炒锅注油烧热,下葱、姜丝爆香,加蒜米、干辣椒、焯过水的笋丝煸炒

四、倒入木耳炒匀,加入盐、味精、白糖调入味

五、炒匀后淋上麻油、生抽炒匀,撒上胡椒

六、翻炒均匀出锅即可。

营养丰富的木耳和竹笋,做法多样,今天教大家做一道木耳炒竹笋的做法。

一、制作木耳炒竹笋需要准备:鲜木耳120g、竹笋80g、大蒜2瓣、红椒1/3个、盐1/2茶匙(2.5g)、油1汤匙(15ml)。

二、食用前鲜木耳用淡盐水浸泡5分钟,洗净后撕成指甲大小的片。竹笋剥皮后洗净,切成片。大蒜去皮剥皮后切片。红椒洗净切成细丝。锅烧热倒入油,先放入大蒜片和竹笋片用大火煸炒2分钟,把竹笋片炒软。

三、调入1/4茶匙盐翻炒1分钟后,放入木耳片和红椒丝继续翻炒1分钟,再调入剩余的盐炒1分钟后即可。

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