橄榄油炒菜味道好吃吗?

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橄榄油的口感因种类而异,有的清淡怡人、绵厚甘醇;也有人因为其中含有酚类抗氧化成分,尝起来略带苦味;还有的人会觉得它有一股气味,难以忍受。 这些不同的口味感受取决于橄榄的品种和土壤、气候等自然条件,以及压榨方式的不同。 目前世界上有80多个国家种植橄榄树,主要出产橄榄油的国家有西班牙、意大利、希腊和美国。 西班牙的普里奥蒂亚(Prioetia)是地球上最早栽培橄榄树的地区之一,这里的橄榄油口感柔和,带有水果香味,价格也十分实惠。

意大利的皮埃蒙特的阿尔巴诺(Albano)和塔兰托(Taranto)所产的橄榄油,质地良好,价格中等。而希腊的克里特岛(Crete)和塞浦路斯(Cyprus)所产的橄榄油则以风味独特著称,其中以克里特岛所产的橄榄油味道最为醇厚,素有“橄榄油之王”的美称。 但并不是所有的西班牙橄榄油都如普里奥蒂亚的橄榄油一样便宜。在西班牙西北部的加利西亚地区(Galicia),有一种用酸度高的优质橄榄果制成的橄榄油,虽然价格昂贵,但是口感极佳。

美国橄榄油的品种很多,其中以加州生产的最好,这里出产的橄榄油颜色呈淡黄色,具有水果香味,口感柔和,适合烹饪时使用。 随着大家对健康饮食的追求,对天然食材的需求逐渐增加,橄榄油已经成为西方饮食中的重要组成部分。在一些欧美国家,人们甚至把橄榄油称为“液体黄金”或“地中海维生素”。

现在,我国也大力推广橄榄油,在各大超市中都可以买到。 你也可以在家自制橄榄油,方法非常简单。只要将新鲜、优质的橄榄果打碎、过滤,剩下的油就是橄榄油了。不过自制的橄榄油颜色略深,且可能混杂未成熟的橄榄果,味道上也会稍有欠缺。 如果不习惯橄榄油的香味,可以先少量购买,尝试用来做菜,看看能否接受这种味道。

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