1、清热降火，除心胸烦闷：汤中黄豆性平，味甘；番茄性凉，味甘微酸；两者合用，可发挥清热降火、除心胸烦闷之功，而且对口干口渴、心窝积热及皮肤长暗疮等也有疗效。
不要只盯着腊八粥看，其实大多数的米粥都是很好喝的。 想要熬出好喝又细腻的粥，最关键的地方有两个。 一个是食材的搭配，另一个是火候的掌握。 今天我就给大家介绍一下如何熬一碗浓香醇厚、细腻好喝的粥。【食材】 大米50g，小米50g，清水600ml，紫薯100g，枸杞适量 【做法】 第一步：准备食材。
我吃过很多次李子的汁，是很好吃的。1、把新鲜李子洗干净，去掉核之后放到搅拌机里打碎；也可以不碎，用勺子背把果肉碾碎留汁。 2、往打好的果浆里加适量的白砂糖或者冰糖，搅拌均匀后，上锅蒸半个小时左右。 3、蒸好以后，趁热用筷子拌开（这时候的果浆是糊状的），然后盖上盖子焖半小时左右。
准备食材 豆腐皮2张、蒜5瓣、红辣椒3个、生抽15ml、老抽5ml、香油5ml、白砂糖适量、胡椒粉少量具体做法 1.将豆皮用清水冲洗干净，然后切成细丝；红辣椒洗净去籽后切成细丝；大蒜去皮剁成蒜末；2.在盆中调入生抽、老抽、香油、白砂糖和胡椒粉调成酱汁备用；锅中倒入清水大火烧开，放入豆皮焯烫一下，
健脾益气治泻痢 山药入脾经，能够补脾气、益气力、祛邪风，特别适用于年老体弱、脾虚泄泻、慢性肠炎、消化不良者，以粥疗尤佳。取生山药、白术各10~15克，糯米60克，红糖9克。将前两味捣碎，与糯米同煮为稀粥，待熟时兑入红糖服之。本粥具有补中益气、温中止泻之功，可治疗慢性腹泻、消化不良等症。
松子要最后放啊！还有放糖也得最后！熟了就放！要不然煮的时间长了松子就软的不好吃了！玉米焯完水捞出来也要控干！要不也稀哩哗啦的！还有炒的时候，如果觉得不好炒均匀，就用锅铲边炒边按压玉米粒！保证均匀！1、原料：松子200g、甜玉米2根、皮蛋1只、熟咸蛋黄4只。色拉油3汤匙、糖2茶匙、盐适量。
茯苓是人所熟知的“四神汤”药膳组成成员之一，四神汤由芡实、茯苓、淮山、莲肉、瘦肉同煮而成，有健脾止泻、渗湿补液及安胎作用。茯苓不仅是一味中药还是十分有营养的补品。那么，茯苓有什么功效与作用？茯苓适合什么样的人群服用？茯苓的功效与作用，茯苓不适合什么人吃，茯苓的食用方法。
盐肉是平时生活中常见的一种美食，在许多地方都有着吃腌肉的习惯，而大多数人都知道，在腌肉的时候会放一些生粉，有人觉得这是为了增味，但其实并不是，那么腌肉放生粉到底有什么作用呢。腌肉是利用蔬菜中的水份，在一定的温度和湿度下，而腌制出来的。蔬菜在腌制的过程中，大部分水份会转化为亚硝酸盐。
土豆，一个营养价值丰富的食物，在生活中也是比较常见的食物之一，相信很多的人们都知道它对于我们的身体是有一些什么功效的吧，但是功效是很多的啊，所以我们就应该知道在掌握了这些食物的功效之后，我们在日常生活中就应该可以很好的注意饮食了，下面我们就一起看看吧。
我喜欢吃手把肉，就是直接拿手把着吃肉的那种吃法。所以做法也是最简单的。 买回来的小羊排用清水泡出血水。（不泡血水的后果就是一咬骨头和肉全是血沫子） 用自来水冲洗干净后放入锅中加清水大火烧开撇去浮沫。锅里放葱段、姜片、花椒粒、八角一粒、干辣椒几个(不喜欢吃的可以不放)小火炖30分钟。
草莓慕斯蛋糕是面包糕点里面的一种，也是受到人们普遍欢迎的一种，那么我们该如何去装饰它呢，下面小编就传授几招给你。
在虾馆子没有遍布长沙的各个角落前，提起吃虾，多数人的脑子里只想到一个字——“麻”，比如大名鼎鼎的“麻小”！
这道西多士可以说是风靡欧美的国民甜点，在法国几乎每家餐厅都会有它的身影，只不过在法式餐桌上它往往作为一道前菜或是下酒菜出现罢了~ 虽然西多士在法国很常见，但是在国内能吃到正宗的却不容易，毕竟面包圈这种食材在国内的知名度可不算高，所以这次就给大家介绍一下做法吧！
准备食材，银耳，黑豆 首先把银耳放在清水中浸泡（我这个是昨天泡的，今天做的） 然后把银耳捞起来，去掉根部，撕成小朵 接着把黑豆清洗干净，浸泡两个小时左右（我是晚上把豆子洗好的，放了一晚上，第二天做的时候已经浸涨了好多） 将以上原料连同适量冰糖一起放进炖锅中，加足清水，煲3小时左右即可食用了！
没吃过，但是做了一下功课 先放图，等我有这道菜了再来更新味道~ 先说原料： 梭鱼两条（大约一斤半）、干香菇8-10个。 做法： 第一步，发香菇。这个很重要！！用冷水或者开水都行，我用了热水。把香菇放进碗里，再倒入没过香菇的温水或冷水，浸泡两个小时后把香菇捞出冲洗干净备用。