凉拌秋葵怎么凉拌好吃?
1、先准备好食材: 秋葵250克,小米椒适量(怕辣可少放或不放),大蒜4-6瓣,生抽两勺、香醋一勺、白糖半勺、香油少许; 首先将秋葵洗净,切成小段待用;蒜剁成蓉,小米椒切圈与蒜蓉一起放入碗里,加入生抽、香醋、白糖和香油调成味汁待用;
2、下面这一步很重要哦!很多人没有做成功就是因为不焯水。 把切好的秋葵放到锅里加水煮至刚熟(就是能夹断),然后捞起来过冷河,即冷水浸泡一分钟让秋葵彻底冷却,这样能去除苦味还色美。
3、最后一步就是拌了啦~ 把调好的味汁倒入秋葵里,充分拌匀就可以装盘享用了~
我是直接买的新鲜的秋葵,没怎么处理就煮了,据说新鲜的秋葵要用盐水泡几分钟再焯水的呢~不过味道还是很赞的哈~~ 喜欢的可以试下哟~