蕃茄煮黄豆有什么功效?

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1、清热降火,除心胸烦闷:汤中黄豆性平,味甘;番茄性凉,味甘微酸;两者合用,可发挥清热降火、除心胸烦闷之功,而且对口干口渴、心窝积热及皮肤长暗疮等也有疗效。

2、美容护肤、健脾养胃:黄豆在中医上被认为有调血脂、减肥、抗菌、抗衰、健脾养胃、护肤等功效;番茄含有抗氧化的番茄红素、胡萝卜素及其他矿物质,可以美白皮肤,并可抑制细菌生长,促进消化,保护肠胃。

3、补虚羸:生吃黄豆会肠胃难受,煮熟煲汤能滋养虚弱的身体。

4、降低胆固醇,防治心血管疾病:黄豆含高卵磷脂,有助降低胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,其中亦含有的不饱和脂肪酸和微量元素硒,也有助于预防心血管疾病。

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