1、酱猪蹄 材料：新鲜猪蹄两只，黄豆酱油两勺，花雕酒一勺，冰糖两三颗，葱姜适量。 做法步骤： ①锅内烧开水，放入猪蹄焯烫至变色，捞出冲洗干净。 ②锅内放油，加入冰糖炒糖色，小火慢慢加热，等到全部融化并变成焦糖色。 ③放入猪蹄翻炒，使表面均匀沾上糖水，再放入各种香料和调料。
广东荔枝蜂蜜呈浅琥珀色，蜜汁粘稠，口感香甜而不腻，荔枝蜜不仅味甜清新爽口，而且营养丰富、易于吸收，具有良好的保健作用和美容效果，能解毒、化痰止咳、滋补、养颜。是不可多得的营养保健品，妇女食后会红颜悦泽，容光焕发，青少年食后有助于发育。老者食之能强身健脾，延年益寿。
首先给我们大家说一下艾叶吧！在我们中医当中艾叶味苦、辛，性温，有回阳、逐温、止血、祛湿的功能。艾叶可以用来外敷，可以用来煎汤，可以制成艾条，还可以制成艾柱。这些中医方面的手法有灸法，有熨法，有油膏，有敷贴，有浸酒，有煮粥等！下面我要介绍的就是----艾叶煮骨头汤！
2016年做的一锅烩面，放了个鸡蛋进去，当时不知道不放蛋才是对烩面的尊重呢。 后来这碗烩面还被评选为全家最喜欢的菜品之一，每次我做它都会一扫而光。 我做的是带汤的，如果喜欢干巴巴的，可以少煮一会。
樱桃具有生成血红蛋白及补铁补血、调中益气、健脾和胃、祛风湿的功效。同时还能利尿、防治铁缺乏、抗炎止泻、收涩止痛、收缩血管、解热止咳、促进尿酸排出等。夏季的水果多种多样，人们在选择水果时也开始变得挑剔。樱桃小巧香甜，营养丰富，更兼有众多的治疗作用和保健功效，越来越受到人们的青睐。
山药的主要成分为淀粉、蛋白质、脂肪和碳水化合物，还含有维生素c及微量元素，具有补脾肺肾、益气养阴、延年益寿的功效。可治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚咳嗽、痰饮喘咳以及消渴不止、虚汗不止、遗精带下等病症。银耳滋补、健胃、生津、润肺，对于支气管炎、肺结核病人起到保健作用。还有美容之功效。
- 前情提要 这是我做的第三锅了，之前两锅都被我弟弟祸害没了！！气死我了！！所以我必须要把这道菜做得好吃到让他舔盘子，好让他以后不敢再乱来！！1. 莲子提前一天浸泡，中间要换水哦~ 这里说一下为什么我泡的莲子不去掉芯。
我平时很喜欢吃三文鱼，也很喜欢吃三文鱼做的沙拉，所以这次就做了一点三文鱼寿司，下面我就把这个做法分享给大家。 先做寿司醋，拿一个空碗，倒入适量白醋（我用的米醋）、白糖和胡椒粉，用筷子搅拌均匀，待用。
土豆即马铃薯，是世界四大食材之一，中国也是马铃薯的重要产区，据统计我国全年马铃薯总产量约为1200万吨，将近1.38亿公吨。马铃薯产量高，养分价值高，常吃有益身体健康。而现在市场上，最受欢迎，最畅销的莫过于土豆粉了。而如何选择好的土豆粉呢？如何做好吃的土豆粉呢？下面就小编来为大家介绍一下吧。
泻火解毒，生津润燥；治风热咳嗽，痰多，咽喉痛，声嘶哑，口干 梨是人们日常饮食中比较常见的水果之一，含有丰富的营养元素，特别是水溶性维生素的含量丰富。除了可以直接食用以外，还可以用来煮水或者熬成炖品服用。那么，喝梨汤到底有啥好处呢？ 首先，可以补充体内所需的营养物质。
1、抗肿瘤的作用 研究发现，百合当中含有的β-胡萝卜素能够起到防癌抗癌的效果；而维生素E能够抑制和清除自由基，对癌细胞具有抑制作用；另外，百合还可以增加免疫功能，从而起到增强抵抗力，抑制肿瘤细胞生长，甚至杀死癌细胞的作用。 对于肺癌、肠癌、胃癌等出现的人，多吃百合有利于病情好转，身体恢复健康。
昨天第一次吃，点了个双人套餐，送了一份酸梅汤，一大份土豆沙拉和一小盒米饭 ，感觉还是很划算的。 两个人吃的饱饱的，先上的蒸饺（真不是吹的一盘十个真不少）和醋泡花生米，醋的味道不错。
280赞了！谢谢大家！再更新一个简单快炒的： 蔬菜沙拉，低热量高营养。 材料：卷心菜（也可用紫甘蓝）、苹果、橙子、酸奶、坚果做法：水果切块，和洗净切碎的卷心菜拌在一起，加少许盐，淋上酸奶，撒上坚果即可。
食材，土鸡半只，姜，葱白适量 调料，油，盐，生抽，老抽，白酒，八角，桂皮，香叶 做法步骤如下 首先将鸡清洗干净剁成块 冷水下锅加入两片姜片，少许葱段和一块桂皮一起煮 水开后撇去浮沫继续小火煮十分钟左右至完全熟透沥干水分备用 锅中热油下入八角、桂皮、香叶一起爆香 再倒入焯过水的鸡肉翻炒片刻 然后加盐、
2790收藏分享转载（收藏 3.4K） 卤猪蹄是猪脚在烹调时采用了卤制这种烹饪方式，其成品口味咸香，同时具有一定的保健功效；不过要制作出好吃的卤猪蹄可并不容易，那么怎么才能做出一道美味可口的卤猪蹄呢？接下来小编就为大家介绍一下卤猪蹄的做法。