山药排骨粥怎么煮?

洪彩君洪彩君最佳答案最佳答案

山药去皮洗净切小块,猪排骨洗净剁小块,大米洗净备用。

坐锅点火倒入适量清水,放入排骨、山药、米大火烧开后撇去浮沫,加入适量精盐转小火熬2小时即可。

功效:养阴润肺补肾涩精健脑益智美容乌发。

注意:

1、排骨切的时候稍微小一点,容易熟也容易入味。

2、这个粥只要把材料放进去煮就可以,不用看锅,省事!

3、如果喜欢味道重一点的,可以在里面加调料,但是不建议,因为山药本身有一种很自然的香味,调料会掩盖山药的香味。

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