怀山药怎么吃好吃?
先上图,证明不是无中生有 这是前几天做的,直接蒸的,原滋原味,有点透明的那种软软的,很软糯,我觉得这样吃起来比较像栗子,我挺喜欢的这个状态 再上面是用高压锅压的,比较烂了,有点像豆沙,做汤圆挺好的,不过我不吃这种,感觉味道太淡了(可能是我用碱和面了) 这几天做了好几次,第一次是直接蒸的,有点点硬,我们这里叫铁棍山药,这种适合煲汤、炖肉或者做成甜品。
第二种就是高压锅压的,我喜欢软一点的,就做成这种比较细腻的口感了,可以做丸子啊、饺子馅啊都可以的,这种和直接蒸的相比,更面一些,但是还是有点颗粒感的,如果是用豆浆机打的话,可能就更糊一点了 第三种是我今天做的,就是直接上锅蒸,然后拌着吃,这个口感最接近怀山药本来的样子,有点点脆,夹生的那种,我觉得这个最好吃,最营养! 关于做法: 不管是哪种山药,做法都是很简单的,最简单的方法,就是不加工,直接蒸熟或者是煮熟了吃,这个是保留营养价值最高的吃法 其实也可以打汁喝,不过我不喜欢这样的味道,可以试试和牛奶搭配着打个鸡蛋汤啥的,也还可以
另外就是我最喜欢的做法——油炸,把山药切成细条,裹上淀粉,下锅油炸,炸到金黄酥脆,捞出来沥油,撒点盐或是椒盐,味道棒棒的! 这个做法比较适合铁棍山药,表皮不容易烂掉 再一个就是要说到醋了,我把山药切片放在碗里,倒点醋进去,放一会就可以吃了,据说这样可以溶解山药里面的皂苷,更好吃 我觉得配馒头、配米饭都OK的,不过有的人说吃完嘴里会有麻麻的感觉,我觉得还好啦