不洗面的凉皮好吃吗?
作为一个在陕西待了40多年,爱吃凉皮的甘肃人,这个我有权回答! 首先说明我的观点:不洗面的凉皮最好吃! 但是现在做的凉皮都不洗面直接做了。为什么呢?因为现在的粮食越来越金贵,而做凉皮需要洗很多面水(就是洗面粉的水。)如果一蒸箱的面糊没洗完,这箱面糊就废了。这样既浪费了材料也耽误功夫。所以现在的凉皮都是直接做成面糊状,这样省事多了。
但是!这里有个前提,就是所用的面粉必须是高筋面粉而且不能是精粉。因为精粉里面的蛋白质被完全分解成氨基酸后被人体直接吸收掉了,所以用精粉做出来的面食营养价值不高。而全麦粉虽然口感差一些,但是蛋白质含量更高,而且是完整的大分子蛋白,经过发酵蒸制以后可以被人体直接利用,所以对营养的利用率比精粉要高很多。而且用全麦粉做出的美食更容易有嚼劲和弹性,比如馒头、包子、花卷等。
不过用全麦粉做起来麻烦,因为它不容易揉光,做出的馒头表皮会粗糙,而且容易开裂。而且全麦粉的颜色较深,如果没有洗干净可能表面会有灰暗的色块。所以如果用全麦粉,那就一定要清洗干净。 至于说用什么方法清洗,这个嘛……我也不知道……我没这么讲究过^^^