薯叶怎么炒好吃?
2. 把新鲜的薯片切成宽条,用清水冲洗干净后,挤干水分待用。(这样处理可以让炒出来的薯片口感更好) 3. 大蒜去掉蒜皮后洗净,用刀背用力拍碎;香葱择洗干净后,切碎备用。 4. 锅烧热后,倒入油烧热,放入蒜末和葱花爆香
5. 接着放入切好的薯叶,加入食盐、白砂糖和鸡精调味。(注:因为薯叶本身含有一定的水分,所以不用额外加水了)
6. 最后用大火快速翻炒至熟透后即可装盘上桌
一、准备食材
主料:紫薯茎200g、葱1根、姜2片
辅料:植物油适量、生抽适量、老抽少量、白糖少量、水淀粉适量 二、开始制作
1、紫薯茎去皮切成长段的薄片状,用清水冲洗后控干水分放置一旁待用。姜切丝,葱切葱花。
2、锅中注入适量清水煮开,加入适量食用油和食盐,接着放入紫甘蓝丝焯烫2分钟后捞出过凉水并控干水分。三、成品展示 四、小贴士 这个菜其实挺好吃的,但是我买回来的这个紫甘蓝有点老的,所以炒出来不是特别脆嫩,如果喜欢很脆的紫甘蓝可以挑比较嫩的买哦!