带鱼怎么煎好吃又简单?

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煎鱼,是最考验厨师基本功的菜式之一! 要想把鱼煎得完好不破损、成熟入味、表皮酥脆,其中的技巧和细节可不少! 比如买回来的鲜鱼如何去除腥味及鱼鳞、鱼肠等; 如何处理鱼片才能片薄又完整; 腌制时,放姜葱还是豆瓣酱去腥增香效果最好; 酱汁的调制,甜酱还是咸酱,红糖还是白糖?都有讲究! 还有最关键的一点:煎鱼要不要沾面粉或者裹鸡蛋液? 有人说用粉,鱼肉会松散;也有人说用蛋,鱼肉会不好熟。 …… 你想知道答案吗? 想看更多厨艺干货吗? 关注公众号【菜菜谈饮食】,带你走进厨房世界~ 带鱼的吃法有很多,可以清蒸,油炸,红烧,也可以做汤,今天分享一道家常版的做法——酥炸带鱼

食材准备:带鱼、葱姜蒜、盐、生抽、老抽、料酒、淀粉、鸡蛋清

第一步:处理带鱼 首先把带鱼去掉头尾、内脏、鱼鳞清洗干净,再把鱼肉切成段,加入食盐、料酒、生抽和老抽,抓匀后,盖上盖子,腌制30分钟 第二步:制作面糊 往碗里加入3个鸡蛋清,再加少许淀粉、面粉和清水调成浓稠的面糊(不要太稀) 第三步:炸制 把腌好的带鱼裹上面糊,下油锅炸至两面金黄酥脆,捞出控油 第四步:浇汁 最后一步最难的!!!(敲黑板) 锅里留少许底油,爆香葱姜蒜,加入2勺生抽和2勺香醋,再勾入水淀粉调成芡汁,然后把芡汁淋在带鱼上,撒上葱花,美味即成 小贴士:

1.清洗带鱼的时候,注意把带鱼从头到尾完全清洗干净,以防有内脏残留

2.煎炸的过程中,油温要高,煎至金黄酥脆,这样吃起来才外酥里嫩

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1、首先,买一条新鲜的带鱼回来哦!

2、把锅烧热,倒入油(因为要炸,所以油要多一点)

3、油温烧到七成热时将切好的带鱼下锅炸至金黄色捞出来即可;

4、将鱼骨和头剁开,放入锅中用油炸一下备用;

5、准备葱姜蒜切成末,香菜切小段儿

6、热油爆香葱花姜末,放入豆瓣酱炒出红油后下鱼头及鱼骨和葱白段小火炖半小时左右。 7、放豆腐或粉丝等蔬菜。

8、起锅前撒入胡椒粉,淋上麻油就OK啦~ 用筷子夹起沾满酱汁的鱼肉在嘴里慢慢品味~ 一口下去香辣酥脆,味蕾立马就被征服了! 喜欢辣的可以再添加点辣椒面提香去腥! 最后不要忘记给鱼翻个身,让汤汁均匀包裹住每一块鱼肉~ 外酥里嫩又鲜香的带鱼就这样完成啦! 小贴士 ①一定要先用油煎一下,这样才酥脆好吃!

②不喜欢吃辣的可以用豆瓣酱直接拌饭也很香哒~

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