苦菊沙拉怎么做好吃?

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1.将苦菊切成段,然后泡入清水中。 2.在盆中倒入适量的生抽、米醋、食盐和白糖进行调味,然后再加入适量的香油搅拌均匀制成料汁待用。 3.准备小碗装少许蒜末和辣椒末,然后在锅中烧热适量的油浇淋至上面拌匀使其更加入味。

4.将浸泡好的苦菊捞出控水并沥干装盘。 5.然后将调制好的料汁倒在上面,最后再撒上些芝麻、香葱粒即可。

制作要点

一、凉拌苦菊时需要注意以下事项:

(1)拌制前最好先浸泡一会儿;

(2)苦菊洗净后一定要充分沥净水分,否则会有苦涩味;

二、做凉拌苦菊可以搭配一些食材一起食用,增加口感丰富性:

胡萝卜丝、黄瓜丝等蔬菜类;

花生米、豆腐干等坚果类;

蒜泥、陈醋等调味品类均可与苦菊搭配在一起食用。

三、如果不喜欢吃太凉的凉菜建议可以把拌好的菜放入微波炉中加热一下再吃哦!这样口感会更好~ 以上就是凉拌苦菊的做法啦!希望对你有所帮助~

毕室莹毕室莹优质答主

我特别爱吃苦菊,不过做苦菊沙拉的时候,总是觉得味道不是那么好吃。这次做了之后,觉得还不错呢! 食材:100克西芹(切丝)、75克苦菊(洗净、控水)、1个苹果(去核切片)、2个鸡蛋(打散)、4汤匙橄榄油;

做法: 先把苹果用盐水浸泡一下下,然后捞起沥干。 把西芹用清水冲洗3次后放入沸水中焯熟,再捞起滤干水分和盐、糖拌成蔬菜泥备用。 在锅中倒入少量油烧热,再把蛋液下锅摊平,待蛋皮熟透盛出备用。 用刀背把胡萝卜压成细丝备用。

把上述准备好的食材全部倒入大碗,加入柠檬汁、植物油搅拌均匀就可以食用了……

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