羊毛肚怎么做好吃?
原料: 肥羊肚一条(约750克),绿豆半碗,葱结一个,生姜三片。
配料: 绍酒三大匙,酱油两大匙,白糖一匙,醋一大匙。 做法:
1、将羊肚洗净,放入开水中煮五分钟捞起用凉水冲洗,再浇两次绍酒,使味道容易浸入其中;
2、绿豆淘净后用清水浸泡两小时后取出沥干备用;
3、烧热炒锅,下油爆香姜和葱结,倒入肚尖大火爆炒两分钟;
4、加入绿豆继续炒约五分钟,加入酱油,糖,醋和适量清水烧沸后改中小火煮约半小时至肚熟;
5、待汤水将尽时,下生粉水勾芡推匀即可上碟。 小贴士
1、羊肚一定要反复冲洗干净,否则会带有很重的膻味;羊肚处理时可在表面扎几刀以利入味;
2、炒羊肚时应炒至肚内没有血水渗出,这样才不会有腥臊味,且更加健康;
3、加醋的目的是为了提鲜去腥,而加了白醋又可使色泽更明亮;
4、烹制过程中注意不要放盐,因为绿豆本身有咸味了。