栗子，又称坚果，属于高能量食品。味道香甜软糯，受到很多人的喜爱。 市场上常见的栗子，分为土栗、油栗和糖炒栗子三种类型。 土栗外表颜色偏暗，果壳薄而发脆；油栗外表呈浅棕色或赤褐色，果壳较厚且很光滑；糖炒栗子是近年来兴起的一种品种，外表棕黄色，表面光亮，带有一点焦香的味道。
之前安利过 金海菇怎么吃？ 干煎、油炸还是清炖？其实这些传统的做法，并不是最佳的吃法。要想吃好金菇，还得这么做！ 【剁椒金菇】 食材：金菇、小米椒、姜蒜调料：剁椒、生抽、老抽、白糖、鸡精、高汤 (没有可以加清水) 做法： 1. 首先将金菇去蒂洗净，沥干水备用；小米椒切圈，生姜切丝，大蒜切片待用。
在老家的时候，夏天经常到河里摸一些小鱼小虾，拿回家让奶奶给处理一下，然后给我做一盘美食“油炸小鱼”或者“爆炒小河虾”，每次我都能吃下两大碗米饭！ 记得有一次我放学回家，看见院里晾着一大盘炸的小鱼和河虾，馋的我直流口水，赶紧跑过去，让奶奶给我留点，等我吃完午饭接着吃....现在想想小时候真的是太幸福了！
牛骨头中含有丰富的钙、蛋白质、脂肪、氨基酸、磷、铁、锌等，还有10.6%的骨胶原、27.3%的骨磷和18.7%的骨油及其他多种人体易缺乏的微量元素。长期食用，能强筋骨、补虚损、祛寒湿、壮筋骨、填精髓、益脑、健胃、旺肾、美容等功效。牛尾骨是熬汤的首选，炖出的汤汁乳白，味道醇美甘香，营养丰富。