沙参玉竹炖什么作用？许多人一开始服用西洋参的时候，会觉得效果非常的好，但服用了一段后，效果就没有刚开始的那么明显，这个时候不是西洋参的质量问题，而是因为机体适应了西洋参的补肺养阴、退热生津的作用，那么需要加点其他食材和西洋参一起炖，发挥出西洋参最大的价值。下面是沙参玉竹炖什么作用最全面的介绍。
炒大白菜步骤：1、白菜洗净，从中间将白菜劈开成两大瓣，将每片白菜帮子片下来，白菜叶子从茎部切断，放入清水中浸泡，将白菜墩削去老皮，将白菜切成块备用；2、土豆去皮，切成片状，泡在清水中备用；3、葱切丝、蒜切片备用；4、起锅放油，油烧开后将白菜和土豆片一同放入锅中翻炒至半熟，加入葱姜蒜炝锅，加入酱油、盐、