今天教大家做一道好吃的炸酱鱼~ 原材料很简单，一条鲤鱼或者草鱼都可以、黄豆酱、豆瓣酱、韭菜、生姜、大蒜等。 具体做法： 第一步、处理鱼 把鱼片干净，注意刮掉鱼腹内的黑膜，清洗的时候顺便沥干水分 第二步、准备食材 这一步比较麻烦，要把所有食材处理好并准备好。 黄豆酱和豆瓣酱需要剁碎放在一起，方便入味。
作为一个地地道道的东北人，对于甜食一点抵抗力都没有（就是糖分恐惧）在朋友的极力推荐下，买来了这个蛋心酥！ 看着包装还挺精致，盒子里面有三块鸡蛋饼干、两根火腿肠和两块年糕。
维生素是抵抗压力，预防疾病，保持牙齿健康，保持肌肉收缩等必不可少的物质。然而，并不是所有的维生素都是有益身体，更有益于健康的。下面就给各位介绍一下有益身体健康，有益心灵的四种维生素。维C作用：帮助吸收铁质。推荐理由：维生素C是一个名副其实的“全能冠军”，它可见的作用就是促进铁吸收。