怎么用土豆淀粉做凉皮?

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土豆淀粉可以做凉皮吗?怎么操作呢?今天就来学两招,看一下土豆淀粉做凉皮的做法。其实,在家自制凉皮是一种很健康的一种饮食方式,因为做凉皮用的是土豆淀粉,而且步骤简单,调味随意,而且天然健康,食之爽口。下面我们就来一起学两招吧!

土豆淀粉可以做凉皮吗

很多人都纳闷,为什么用土豆淀粉做的凉皮很滑,而用玉米淀粉做就变得很硬,主要原因就在氨基酸。大家都知道,蛋白质是构成生命基石的一个重要成分。可以说任何带有“蛋”字的东西都富含蛋白质,像鸡蛋,牛奶,豆腐,豆浆等等。蛋白质的一个重要构成基(-CO-NH-)叫做赖氨酸。也就是L(PHA)。它和人的健康关系密切。L(PHA)越多,蛋白质品质越高。土豆中含有的L(PHA)较丰富,所以用土豆淀粉做成的食物,比较鲜嫩。而玉米淀粉在这方面就略逊色些。

土豆淀粉做凉皮的做法

准备好土豆淀粉。将土豆淀粉放入容器中,然后倒入适量的清水,用筷子不断的搅拌至糊状。捞出来漂浮的杂质和颗粒。盖上盖子密封好。将沉淀好的淀粉用清水冲洗干净,然后沥干水分备用。取一个一平方厘米大小的土豆淀粉团,在上面蘸上清水,然后将湿淀粉倒入装有清水的盆中,很容易就脱模了。将做好的凉皮切成细条。调配佐料一般有两种做法,一种是将各种佐料切碎,拌匀;一种是将佐料放入热油中爆香。这里介绍前五样。辣椒油、熟芝麻、葱花、食醋、白糖。拌匀即可。如果想口感更丰富一些,还可以加入香菜、蒜泥等。

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