“兰花”其实不是花，而是一种豆。 这种豆子原产于亚洲热带地区，在中国的云南、海南等地都有分布。因为它像蝴蝶一样，有两个翅膀，所以又称为“蝴蝶豆”或“鸳鸯豆”。 这种豆子可以炒着吃，也可以做成美味的豆腐，还可以用来油炸和做汤喝。今天分享一下“炸豌豆”的做法。
补阳气，温脾胃。 鸡肉性温，味甘，归脾、胃经，为补益壮阳之品，可用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少；《黄帝内经》中也提到：“食粥饮汁，益胃生津”，因此常用于脾胃虚弱所引起的食欲不振、脘腹胀痛、呕吐泄泻等。1.强身健体 蛋白质是人体新陈代谢的基本物质，也是构成肌肉的主要成分。
1、准备食材。2、花菜切小块，蒜切末，小米椒切段。3、锅中烧开水，先放少许盐，再把花菜放进去焯水至变色后捞出备用。 *为了颜色好看，可加入少量菠菜或者香菜一起焯烫一下。 用淡盐水焯菜能更好地保持菜里的营养，而且色香味更佳。4、调酱。 两勺生抽+一勺豆瓣酱+少量老抽+一勺糖+几滴香醋调成碗汁待用。
2碗面粉，1个鸡蛋，一勺白糖，三勺牛奶，适量酵母粉 山药馒头的做法步骤如下第一步、准备原材料。第二步、将除山药以外的所有材料混合在一起，揉成一个光滑的面团。面团的柔软度可以撑着手肘，不软不硬刚好合适。第三步、把切好的山药放进去，搅拌均匀。第四步、盖上盖子或者保鲜膜，发酵至两倍大。