番茄土豆怎么做早餐?

阎忱攸阎忱攸最佳答案最佳答案

把土豆和番茄搭配在一起,用最简单的方法做出既美味又营养的番茄土豆饼。饼皮用酸奶和面就做出了松软香甜的口感。煎土豆饼的时候,不用另外加油就可以把土豆饼煎得十分香脆。饼皮内卷入煎好的番茄土豆泥,松软的饼皮内夹着浓郁的番茄土豆泥,味道咸甜香脆,真的是太美味了。

所需食材:

土豆1个、番茄1个、玉米40克、盐3、5克、糖10克、无铝泡打粉2克、鸡蛋1个、普通面粉200克、无糖酸奶150克。

制作过程:

1.所有食材准备好:土豆洗净去皮切薄片;番茄洗净去皮切薄片;玉米提前泡软。把切好的土豆片和番茄放入料理杯里用料理机绞成糊状。(没有料理机也可以用擦丝器擦成丝或者压泥器压成泥)

2.把绞好的土豆番茄泥放入容器中,加入玉米、盐、10克糖搅拌均匀。锅内不放油,把搅拌好的土豆番茄糊放入锅内用铲子不断翻炒。炒至糊状就可以了,因为一会还要煎一下。

3.把烤盘内刷一层薄油,把炒好的土豆番茄糊倒入烤盘,用铲子整理平整。(也可以直接倒入不粘锅内)放入预热好的烤箱,180度中层上下火烤制20分钟。(土豆熟了就可以了,每家的烤箱脾气不同,时间自己掌握)

4.烤土豆番茄饼的时候来做饼皮。面粉、泡打粉放在容器中搅拌均匀,放入鸡蛋和10克糖。倒入150克酸奶搅拌成酸奶糊状。(鸡蛋和酸奶是根据家里的量取的,所以是1个鸡蛋和150克酸奶,如果你家鸡蛋大,那就可以少加点酸奶)

5.把搅拌好的酸奶面糊糊装入裱花袋中。(可以不装裱花袋,直接用勺子盛着就可以)

6.不粘锅小火加热,把酸奶面糊从裱花袋尖挤入锅内做饼皮。面糊不能挤多了,太多饼皮就太厚了。煎至底部微黄就翻面继续煎至底部微黄就可以了。

7.把饼皮从锅内取出,舀一勺烤好的土豆番茄饼放在饼皮内,用饼皮把土豆番茄饼包起来。(如果土豆番茄饼没太硬,可以不用包,直接夹着吃就可以了)

小贴士:

酸奶面糊不能太稠,做饼皮的时候火一定要小,不然还没有烙熟呢就已经糊了。

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