鲅鱼怎么做好吃又简单?

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【蒜香烤鲅鱼】 准备材料:鲅鱼1条,盐少许,料酒少许,蒜末适量,葱花适量,白芝麻适量,椒盐粉少许,孜然粉少许,生抽2匙,白糖1小勺,辣椒粉少许,熟白芝麻少量 做法步骤: 1.准备材料,鲅鱼洗净去内脏,切大块(鱼块较大比较容易入味)用少许盐和料酒腌制半小时以上,腌料可以基本渗入鱼肉中;

2.准备调味料,蒜末、葱花、白芝麻等;

3.锅中热油,下蒜末和葱花炒香后盛出备用;

4.把调味料的椒盐粉、孜然粉、熟白芝麻等混合均匀待用;

5.将炒好的蒜蓉葱花加入生抽和白糖拌匀成调味酱;

6.将鲅鱼放入烤盘上,刷上一层调味酱料,两面都刷到;

7.送入烤箱中层,上下火200度烤约8分钟左右,然后翻面再刷一层调味酱汁;

8.继续送入烤箱烤8分钟至表面微焦即可,最后撒上少量辣椒面和熟的白芝麻装饰。 小贴士 1.我用的是鲅鱼,比较大个的,所以切的大块,如果用的是小型的鱼也可以切小些。 2.调味汁可按照个人喜好的咸淡来调整用量,我用的生抽是咸味的,所以没另外加盐了哦! 3.我家烤箱比较老,调节温度只能直接调数字不能按档位的,大家家如果是新款的可以直接选择上下火190度的档位就好了哈~

优质答主

鱼是海鲜啊,一定要放点海蜇皮进去的~ 把鲅鱼切成段儿备用~ 海蜇头用清水冲洗两遍(别偷懒)然后剁成小块儿~ 葱、姜各一小块拍碎待用。 锅里热油爆香葱姜后加入海蜇头翻炒至透明变色 加入一碗水或高汤烧开,放入酱油和糖调味。

锅里的汤再次沸腾后放入鱼肉并均匀搅拌开,小火炖30分钟左右关火焖上5分钟就好了! 一盘鲜香爽滑的鱼汤就出来啦~ 在喝之前可以撒入适量葱花提香哦… 鲜掉眉毛呢~ 对了,也可以不放醋和味精来调味会更棒哦~(๑´ω`๑)

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