小米加红豆有什么功效？
红豆和小米都是很好的养生食材，它们可以搭配在一起食用，功效价值要比单独食用更好，红豆有很好的补血作用，同时还可以起到清热利尿，宁心安神，止呕止汗，化湿解毒的功效，特别适合平常怕冷、四肢乏力、容易出现浮肿的人群食用。
小米有和胃健脾，清热解毒的作用，可以治疗反胃呕吐、热痰咳嗽、小儿丹毒、湿疮、痈肿等，北方人平常可以小米为主食来食用，可以改善胃肠功能，特别适合胃弱消化不好，经常腹泻的人群食用，而且经常食用小米还可以美容养颜、延缓衰老，是非常好的美容食物。
红豆和小米搭配着食用，可以促进消化，使食欲更好的得到增强，同时还有美容养颜、清热解毒的作用，平常消化功能不好、易浮肿的人可以多食用。