豆浆煮大米有什么作用?
大米味甘,性平,入肾、脾、胃经,有补中益气、止渴、止泻等功效,主治肺烦热、消渴、泄泻、痢疾、脚气等。豆浆味甘,性平,《本草新编》记载,“能清肺化痰,利大肠”。现代营养学认为,豆浆除含人体必需的高蛋白外,还含有铁、钙及维生素B1、B2和烟酸等多种营养物质,对体虚、营养不良、贫血等有较好的滋补作用。
但《本草求真》记载,“惟其性平多滑,病属中寒泄泻及小儿痘疹初发,痘疮白色、疮痒等症,皆不可用。”豆浆性滑而能润肠通便,大便溏泄者也不宜喝豆浆。此外,喝豆浆时忌与红霉素等药物合用,忌空腹喝豆浆,忌喝没有煮沸的豆浆。