红豆打热的作用是什么？
将红豆熬成烂熟，淋上蜂蜜服用，对上腹胃脘胀满、腰酸背痛、下肢乏力等身体健康方面的问题，具有很好的治疗效果。
将红豆加入400毫升的水煮熟，不论是不是晚上食用，都要用水清洗一遍红豆，以便去除红豆中的杂质。若是晚上食用的话，就不要再将红豆煮得太烂，以免滋生肠胃邪火，如果出现变腹的情况就更不能食用了。
红豆功效介绍
1、强身健骨：红豆含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，含有薏苡仁、山药、黑木耳等多种药用成分，具有舒筋通络、养生补钙等功效，适用于老年人、少年儿童、妇女、体弱多病者，特别适合病后调养者食用。
2、养心补血：古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临上有助降脂、减肥、排毒等作用，同时，红豆亦能通便、利水、补血。
3、消除水肿：红豆中除了富含钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善浮肿症状。
4、润肠通便：红豆本身无润滑作用，但含有大量膳食纤维，能刺激肠蠕动，具有良好的通便作用。
5、益气排毒：红豆可入肾经，味甘、性平，能清热祛湿、解毒排毒，对尿路感染、水肿胀满、面色萎黄、小便不利等病症都具有很好的治疗作用。
食疗作用
性味：甘、酸、平。
1、利尿：红豆既能利尿，又能补充水分，防止脱水，是儿童、老人过壮节的首选食物。
2、消肿：红豆有消肿利尿、润肠通便的作用，有益于各种贫血症、水肿及脾胃虚弱所致的浮肿等等。
3、健胃：其丰富的营养元素，能健脾止泻、生津、利尿、补肾。