巴沙鱼鱼柳怎么做好吃?
1.香煎巴沙鱼 食材准备:香煎巴沙鱼、红椒、黄椒、姜丝、料酒、白糖、白胡椒粉、生粉、生抽 制作步骤: ①巴沙鱼处理干净,切成适量大小的块状,装入碗里备用;青红椒切圈,姜切丝,然后一起装盘待用; ②将切好的巴沙鱼装碗,碗里加入半勺料酒、半勺白糖、1勺白胡椒粉和少许盐调味,再倒入一勺生抽和一勺清水,抓拌均匀后加入适量的生粉搅拌至挂浆,接着再加入适量的食用油搅拌均匀,使鱼肉表面都裹上一层油膜;
③锅里热油,油温5层热时放入腌制好的巴沙鱼煎至定型,然后再翻面继续煎至两面金黄酥脆,最后盛出装盘; ④另外起锅烧油,油热下姜丝炒香,再加入青红椒翻炒均匀,然后调入半勺白胡椒粉和半勺生抽炒匀即可出锅,最后将炒香的酱汁撒在煎好的巴沙鱼上即可开吃了!
2.番茄炖巴沙鱼 食材准备:番茄、巴沙鱼、香菜、香葱、生姜、大蒜 调味料:料酒、豆瓣酱、生抽、白糖、老抽、蚝油 制作步骤: ①巴沙鱼清洗干净之后切成小块,装碗备用;香菜切段,大葱切段,生姜切片,蒜子去皮,备用;番茄洗净切块或切块都可以;
②锅烧热倒油,放入葱姜蒜末爆香,加入两勺豆瓣酱炒出红油,然后放入番茄翻炒一会儿,炒至完全融化出汤汁;加入一碗清水,再放入适量料酒去腥;然后放入巴沙鱼块;加入一勺生抽,半勺老抽和一茶匙蚝油提鲜;大火煮开后转小火,盖上锅盖炖10分钟左右; 最后开盖撒上一些葱花点缀一下就可以了;
3.水煮巴沙鱼 食材准备:巴沙鱼、豆芽、生菜、火锅底料、小葱、香菜、干辣椒 调味料:郫县豆瓣酱、花椒、盐、鸡精、孜然粉、芝麻酱、白糖、陈醋 制作步骤:
①把需要的材料准备好,巴沙鱼清洗干净后切成适量大小的大块,装入盘里待用;小葱切成葱花,香菜切小段,干辣椒切碎,装盘备用;
②锅里放多一点的底油,倒入一大勺郫县豆瓣酱、火锅底料小火炒出香味来;加入适量开水烧开后关火备用;
③另起一锅,热锅凉油,油热后放入几粒花椒爆香,捞出花椒不用;然后放入干辣椒、葱花煸香; 再倒入之前做好的调料水,煮开后再加入少许盐和鸡精调味;
④把洗干净的豆芽放入锅中煮熟捞出来装在容器底部;然后把焯过水的生菜摆在上面; ⑤最后把巴沙鱼放入锅里煮至熟透,然后连汤带料一起浇在蔬菜上面;最后撒上一点孜然粉、白芝麻和葱花点缀增香即可! 小贴士:因为锅底料中已经有盐和味精了,所以在后期调味的时候不要加太多哦~