紫豆角好吃吗?
首先,这个叫紫扁豆(学名:Phaseolus vulgaris),别称洋扁豆、法国豆、佛头菜等,为豆科扁豆属一年生草本植物。原产于北美洲,我国已有栽培。植株高30~120厘米;茎粗壮,直立或上升,无毛或被微柔毛。叶互生或近对生;托叶小,披针形至线状披针形,被灰色细柔毛;叶片卵形、狭卵形或线状卵形,先端渐尖,基部圆形或近截形,全缘,两面被白色短柔毛。花单朵或多朵排成圆锥花序,顶生和侧生;萼筒钟状,被白色丝状棉毛,萼齿三角形,花冠蓝色或紫色,旗瓣倒卵形,荚果线形,扁平,密被黄色短柔毛,下垂,顶端圆钝,有种子数颗,种子黑褐色,有光泽。花期6-8月,果期7-9月。 下面说重点! 这种豆子在北美是作为蔬菜种植(就像我们这里种豌豆一样)的,所以味道比较清淡。由于主要用途是食用,所以品种较多且口味较丰富,比如常见的Blue Lake(蓝色的湖),Sweet Snap(甜的噼啪声),Painted Desert(绘制的沙漠)等等,味道有甜的,有咸的,也有不咸也不甜的。
我吃过不少品种的扁豆,有的煮起来很难熟,得先泡再煮;有的则很容易煮熟,直接煮就可以了;有的吃起来比较绵软,有的就比较劲道……总之,因品种而异,差异还是挺大的。 但这些都不是重点....
重点是我发现用白醋可以很容易把扁豆做成颜色鲜亮,红绿相间的漂亮菜肴!而且不会破坏里面的营养成分(不过如果用了酱油之类的深色酱料,就另当别论了)。 用小苏打也可以把扁豆变成同样好看的翠绿色。但这两种方法我都还没试过,有兴趣的朋友可以试一下。
下面分享一下我用白醋制作的红艳艳的彩色扁豆的方法。 这个方法简单好用,值得推荐~