下奶鲫鱼汤怎么做好吃?

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首先,要准备材料:鱼一条、豆腐一块、生姜适量、香葱适量。 1.把鱼处理干净,鱼肉切成块状;豆腐切块;生姜切片;香葱打成葱花。

2.锅内热油,七成热时放入姜片和葱段爆香。然后加入鱼片煎炒,直到表面略微发黄后盛出备用。

3.另起油锅,五成热时加入豆瓣酱爆出香味,然后倒入热水和鱼块一起大火煮开。这时可以观察汤汁的颜色,如果比较清亮,就表示汤汁已经熬好了。这个时候可以把豆腐放进去,一起煮5-10分钟左右就可以加调味料了。我喜欢喝味道淡一些的汤,所以在调料方面不太注意,一般只放适量的盐和胡椒粉,或者什么都不放也可以。如果想要香味更浓一些的话,可以在里面放少量花椒或孜然粉。

4.最后盛盘的时候,可以撒些熟芝麻或者香葱末做点缀。 这样一锅又香又白的营养靓汤就完成了!我一般是晚上炖上,第二天中午吃的,这样中间的时间可以让鱼和酱料的香味充分融合。 另外,我在制作的过程中,会去掉所有的鱼刺,喜欢吃的童鞋可以放心的喝哦~

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