海鲜子肉怎么做好吃?

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食材: 鲜海鱼一条,姜一块,蒜适量 步骤: 1、清洗:将鱼身冲洗干净,抹干表面水分。用刀剃下鱼肉,鱼骨和鱼刺单独放入碗里。(如果鱼比较大,可以请卖鱼师傅帮忙)

2、腌制:鱼肉中放适量盐、鸡精、胡椒粉、生抽、料酒腌15分钟左右入味。

3、炸制:锅内热油,七成热时下鱼骨炸至金黄酥脆后捞出沥油备用。(油温很重要,太高会炸糊,太低不酥脆)

4、炒制:锅内留少许底油,下姜片爆香,然后放蒜蓉炒香,倒入沥干水的鱼骨快速翻匀,撒葱花炒匀即可盛盘。

小提醒: 1、鱼骨中的血水一定要冲洗干净,否则会有腥味。

2、在炸鱼骨的过程中如果发现水蒸气增多,要立即将火关了,避免烫伤。

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