鱼和嫩豆腐怎么煮好吃?
准备原料:黑鱼、嫩豆腐 辅料:葱、香菜、辣椒、胡椒粉、盐 开始制作:第一步 把鱼清洗干净,注意刮掉鱼鳞,清理干净肚子里面的黑膜,避免腥味。然后把鱼身均匀划斜刀,方便入味儿。第二步 在鱼身上涂抹适量盐和胡椒粉(去腥增香),腌制10分钟左右。 第三步 起锅烧油(油量要多一些),油温5成热时,放入腌好的鱼,慢火煎制(一定要用小火慢慢煎),煎至两面金黄即可盛出备用。 第四步 另起锅,锅内放油,油热后放葱姜爆香,然后加入300毫升清水煮开,放入切好的豆腐,适量的盐(因为后面要调味儿),继续煮开。
第五步 把煎好的鱼放到锅里,小火焖制10分钟左右,然后勾芡(淀粉+清水调成水淀粉),收汁出锅前撒上葱花和香菜提香即可。 一盘鲜香味美的鱼片就做好了! PS: 1.煎鱼的时候,锅烧热后再淋入热油,可以防止粘锅; 2.做汤或者炖菜的时候,可以适当多放一点油,这样可以缩短菜品的烹制时间,减少营养损失。