凉拌秋葵怎么吃好吃?

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【凉拌秋葵】是道简单又快手的小凉菜,清香脆嫩又开胃,做法简单零失败 喜欢吃秋葵的小伙伴可千万不要错过哦! 准备食材: 秋葵250克、小米椒3个、大蒜6瓣、生抽15毫升、香醋15毫升、白糖5克、食盐适量。

具体做法:

1.秋葵洗净后去掉头尾;大蒜切末、小米椒切圈备用。

2.切好的秋葵放入沸水中焯烫一下后迅速捞出过凉控水。(焯水可以使秋葵颜色更翠绿,而且可以去除残留的农药和草酸)

3.将生抽、香醋、白砂糖和少许盐放入小碗调成味汁待用。

4.将调好的味汁淋在秋葵上,最后撒上蒜末和小米椒圈即可食用。

tips: 1.新鲜的秋葵颜色碧绿,表面会有细小的凹槽,如果表面比较光滑扁平,说明是陈秋葵。

2.陈旧的秋葵纤维会变老变硬,吃起来口感不佳,所以挑选时要仔细观察。 陈秋葵的处理方法跟鲜秋葵略有不同,需要多煮一会儿才能熟透。如果喜欢软烂的口感可以延长加热的时间。不过我个人还是比较喜欢韧韧的感觉,所以只要熟了就行。千万别煮老了哦~

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凉拌秋葵怎么做,秋葵怎么做好吃?秋葵越来越受到人们的追捧,成为了一种时令蔬菜,秋葵既可生食也可烹调,秋葵生吃味道非常清甜,而且有润滑的感觉,类似滑石粉的味道,秋葵烹饪方法有很多,下面为大家推荐分享2款简单好吃的秋葵做法大全。

做法一

1、秋葵洗净后焯烫2分钟,捞出沥干水分(焯烫水中可加几滴油和1小勺盐,这样秋葵颜色更翠绿鲜亮);

2、把秋葵放到容器中,加适量盐和蒜末,倒入热油激发出蒜末的香味,再淋入生抽,拌匀后腌制10分钟以上。

做法二

原料:秋葵、辣椒、蒜末、盐、香油。

做法:

1、秋葵清洗干净以后,切片,放入沸水中焯烫1分钟,然后捞出来沥干水份,倒到容器中;

2、将辣椒去籽切碎,和蒜末一起放在秋葵上,然后加适量的盐,再倒入烧热的油,激发出香辣蒜香味,再加入生抽和少许香油调味即可。

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