黑玉米怎么煮好吃?
1.将清洗干净的猪五花肉、红枣和生姜分别切成片状备用; 2.取一砂锅倒入适量清水,放入切好的猪五花肉、姜片、黑玉米和红枣大火煮沸后转至小火煲2小时; 3.最后加入少许精盐调味即可食用。 【小贴士】
在煲制黑玉米猪肉汤的时候可以加入适量冰糖,这样煲出来的味道会更好一些,而且颜色也会更加好看! 在煲汤中加入适量的红枣不仅可以让味道变得更加鲜美,而且还可以起到补血补气的作用哦~ 对于黑玉米猪肉汤而言,最好是选用黑甜玉米来制作哦~因为这种玉米的口感会更加香甜可口呢~~
黑糯玉米具有很高的营养价值!它富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养元素,其中氨基酸含量更是高于普通玉米很多倍。此外还含有亚油酸和维生素E等成分,对于人体非常有益~经常食用还能有效美白皮肤哦~ 所以如果你也喜欢的话不妨试试看吧^_^相信一定会让你爱上它的!
推荐大家尝试一下这款黑糯米肉丸粥!首先准备好食材:大米、瘦肉末、姜丝、葱花各适量;然后开始烹饪过程啦👇
第一步,将大米淘洗干净后放入电饭锅中煮熟待用(时间约为40分钟左右) 第二步,把煮熟的大米与准备好的瘦肉末、姜末一起搅拌均匀并腌制片刻 第三步,往锅内加水煮开锅后再放入搅拌好的米粥继续熬煮约25分钟 第四步,当粥煮至浓稠时撒入适量葱花拌匀即可上桌享用啦😋 是不是挺简单的呀?赶紧动手试试吧😉 我喜欢把粥熬得比较浓稠些,所以一般会选择用高压锅来操作。 如果用普通电饭锅来熬制的话则需要更久的时间了哈😝