“十人九湿”，湿气重不仅仅会导致关节疼痛、四肢沉重、全身乏力、头疼、疲倦、失眠、心烦气躁等情况出现，严重的情况还会导致关节疼痛，关节疼痛发作的时候，感觉就像针在扎一样，有时候半夜突然疼醒 身体湿气重会出现头重、脑胀、头痛、头晕、注意力不集中、头脑不清醒、昏昏沉沉、浑身不舒适等症状 如果您有上述情况，
1、合肥的板面，就是庐州板面的本家了，在合肥随处可见庐州板面面馆，虽然在外地人看来跟安徽板面相似，但是味道却大有不同~ 庐州板面，当地人也会叫做“合肥板面”或者“牛肉板面”，是当地很有名的小吃。它最大的特征就在于汤底中加入了鸡蛋和牛骨，因此吃起来更加鲜香浓郁。
原料：青辣椒3个、鸡蛋3个 调料：葱花适量、盐1小勺、胡椒粉少许做法步骤： 第一步：青辣椒洗净后切成小段，去掉辣椒籽不要。