芋头和红薯的作用都是比较大的，对于我们日常饮食来说，经常吃一些芋头的可以帮助我们消食的好效果，特别是对于消化道疾病患者来说，更应该要懂得食用芋头有助于疾病的治疗。
这个好吃的鲜花饼，是我在昆明的时候吃到的。作为一个地地道道的大理人，我并没有吃过正宗的鲜花饼(ಡωಡ) ，因为我一直生活在大理古城！
我喜欢吃河虾，小时候住在江南的古镇里面，夏天的时候经常和小伙伴到河里抓河虾，抓到的河虾都是自己烧着吃，所以觉得河虾特别好吃的。 后来出来工作，到了沿海城市，海鲜自然是最方便的食材，于是就开始吃海虾了。
干海米俗称“海米”，又叫“皮虾”“干虾仁”。是用海鱼或者对虾晒干制成的，味道和新鲜虾仁差不多。 干海米营养丰富、口感细腻，富含蛋白质、微量元素等，被作为营养品广泛食用；另外，它具有补肾壮阳、健胃理气等功效，是中医临床上常用的中药材之一。 下面小编教你一道美味又简单的汤品——韭菜炒海米！