炒姜的作用功效与作用吗？
你好，根据你的问题描述，你的症状可能属于风寒感冒，临床表现可见恶寒、发热、鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽咳痰等。生姜是民间常用的调味品之一，含有丰富的营养物质。那么食用生姜有什么功效和作用呢？ 1.抗菌消炎 生姜中含有丰富的姜辣素，具有非常好的杀菌效果，对病原菌有抑制杀灭的作用。并且能刺激胃液分泌，增强消化系统功能，帮助食物消化。
2.止呕祛寒 生姜味道辛辣，能够刺激胃部，使黏膜产生一种可以阻止恶心、呕吐的物质，所以具有镇吐效应，对于晕车、晕船也有较好的疗效；另外，生姜辛温解表，能够帮助发汗散寒，对于外感风寒引起的头痛、恶心呕吐有缓解之效。在夏季食欲不佳的时候，可以适当吃一些生姜来增进食欲。
3.活血祛瘀 生姜性温，味辛，入心、脾两经，具有良好的活血通络功效，能够促进血液循环，促进新陈代谢，对于血瘀阻滞导致的胃痛、腹疼、胸闷气短等有改善的功效；另外，女性经期出现乳房胀痛、痛经等症状，也可以适当进食生姜以改善不适的症状。
4.提神醒脑 生姜中的姜辣素具有明显的兴奋心脏神经元细胞的作用，从而可以振奋精神，提高工作效率，而且能够消除疲劳，缓解头晕、头痛。由于人体晚上睡眠的时候，身体各个器官也需要休息调整，而白天运动又需要它们的参与，因此建议不要过度熬夜，以免损伤身体。
5.美容养生 生姜中含有丰富的维生素E，这种物质可以有效去除皮肤皱纹，延缓皮肤衰老速度，起到美容抗衰的效果；适量吃姜还能预防感冒，延年益寿。 食用生姜时需要注意什么？ 虽然生姜好处多多，但是也不宜过量使用，因为生姜的刺激性比较强，如果一次性吃得太多或者频繁食用，很容易造成胃黏膜损伤甚至腹泻。对于胃肠道功能比较弱的人群，应该少吃生姜，尤其是腐烂生姜，以免引发肠道感染。