我非常喜欢辣的东西，无辣不欢那种，所以平时很喜欢吃麻辣拌。 就我个人经验来说，我觉得最好吃的麻辣拌是陈鸭肠的辣椒炒肉麻辣拌！ 我第一次吃他们家的麻辣拌就是这个味道，现在去他们店里吃饭，基本上都会点这个味道。
在气候多变，空气干燥的冬季，人体内水分容易丢失，如不及时补充，可使血液中的水分减少，血液粘稠度增加，易出现血管阻塞，血栓形成等病理改变，给心血管系统造成极大的隐患。故冬季一定要多吃能清润补水的食物，如淡菜、油菜、绿豆、百合、鲜藕、萝卜、豆浆、梨、甘蔗、芝麻等。
鲫鱼黑豆汤是一道制作简单的汤品，在这寒冷的天气里热气腾腾的喝上一碗即营养又健康。黑豆含有丰富的维生素B、钙、磷、铁等营养成分，其中蛋白质含量高达40%，而鲫鱼也是营养价值极高的淡水鱼，所含的蛋白质、钙、磷脂等营养元素很容易被人体组织吸收，并在中医看来，鲫鱼还有温中下气、通血脉之功效。
“肉饼粥”听起来很普通，可是要做得好吃却没那么简单。先分享一下自己做肉饼粥的过程和经验 准备材料：猪绞肉（前夹肉）500克、葱花适量、鸡蛋1只、玉米淀粉2茶匙、生抽3汤匙、老抽半汤匙、料酒2汤匙、胡椒粉少许、食盐少许； 工具：电饭煲 一、腌制肉饼 1、将猪肉剁碎成未，放入容器中，加入所有的调料，