在我们这里，青鱼有两种吃法，一种就是最简单的红烧，另外一种就是用辣椒煎蛋的做法来烹饪。 先说最简单的方法，红烧，这里的红烧和红烧肉可没有任何关系哦！是我们这里对于酱焖的俗称，主要食材当然是青鱼啊，当然你也可以用草鱼或者鲤鱼来做，只不过用的鱼肉不同的部位，做出来的效果会有些差异。
1、通血脉黑芝麻具有补肝肾、益精血、清肝明目、解毒、润肠燥、通大便的功效，古代方书中常与真发、当归、芍药等配伍来治疗须发早白。《本草纲目》记载黑芝麻能“……服之至老变白不落，此其效也”。《本经逢原》记载：“……滋补肝肾，明耳目，安五脏，能令人耐老。