牙齿痛最好吃什么食物？
牙疼不是病，却比疾病更可怕的是折磨人。 牙疼的时候，吃什么是很重要的一个环节，如果你掌握了这个吃啥不会加重疼痛的清单，那么你在应对牙疼的时候会轻松很多！ 我们首先来了解一下牙疼的成因，牙疼大概可以分为两类，一类是因为口腔里有着细菌病毒的滋生，一类是由于牙齿本身发生病变导致的。 无论是哪一种引发牙疼的原因，都与我们的饮食脱不了干系。 如果是由于口腔里细菌病毒的作用引起牙疼，这个时候你需要注意尽量避免食用辛辣、过酸、过冷等刺激牙齿的食物，同时还要保持口腔清洁，饭后及时漱口，使用正确的刷牙方式（推荐巴氏刷牙法）。
如果是由于牙齿本身发生的病变而引起的牙疼，那么你更需要注意饮食，此时应尽量避免进食酸性物质，比如柠檬、柑橘等等；同时还需要注意饮食的清淡，避免吃过甜以及过咸的食物，因为甜食会诱发龋齿，导致牙齿敏感加剧，而高盐饮食也容易造成牙龈出血。
总之，无论是什么原因引起的牙疼，都需要注意少吃容易引起炎症加重的食物，多吃富含维生素的水果蔬菜。