孕妇吃猪头有什么功效?

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猪头肉可滋阴补虚、解毒、消肿、愈合伤口,用于治疗产后虚羸、风痰壅塞、大便燥结、痈肿、乳痈、瘰疬、外伤出血等病症。 猪头炖汤是美容良方,其中的胶原蛋白被人体吸收以后,可修复细胞间组织,使皮肤恢复弹性和光滑。同时,猪头肉性平味甘,含有丰富的优质蛋白质及少量的锌、铜等微量元素和烟酸,烟酸能防止皮下组织出血,参与糖脂和蛋白质代谢。锌、铜等微量元素有催发育和加速伤口愈合的作用。

需要注意的是,猪头肉在加工、保存的过程中很容易受到污染,因此一定要反复清洗干净。烹制猪头肉用炖、煮等方法最佳,这样既可使肉烂易于消化且味道鲜美。

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