香蕉百合水的副作用吗？
一般没有什么副作用，材料本身具有很好的食疗作用，日常也可以适当多吃，首先我们说说百合，百合味甘、性平，归心、肺经；有养阴润肺、清心安神的功能；主治阴虚久嗽、痰中带血、咽喉燥痛、心悸易怒等。
香蕉具有通便的功效，熟香蕉中钾元素的含量较高，适当的吃些香蕉可以促进大脑产生血清，具有镇静安神，舒缓压力，改善睡眠的功效。而蜂蜜是单糖，易于人体吸收，可以迅速补充能量，保护胃肠道的粘膜，同时对百合和香蕉也有一定的溶栓作用，可以使营养更容易的吸收。
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