土豆牛肉搭配什么菜好？
土豆含有丰富的维生素及钙、锌等矿物质，具有润肠通便之功。牛肉铁质极为丰富，可补脾胃、益气，还可强筋骨。土豆与牛肉混搭，营养更全面，两者皆注重脾胃调养。气血不足，易疲倦乏力的人群常吃土豆烧牛肉颇为适宜。
适宜人群 平素气血不足，容易疲倦乏力者。
烹调指导 温火煮熟即可。
注意 若有消化道溃疡者，不宜多吃牛肉。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
土豆含有丰富的维生素及钙、锌等矿物质，具有润肠通便之功。牛肉铁质极为丰富，可补脾胃、益气，还可强筋骨。土豆与牛肉混搭，营养更全面，两者皆注重脾胃调养。气血不足，易疲倦乏力的人群常吃土豆烧牛肉颇为适宜。
适宜人群 平素气血不足，容易疲倦乏力者。
烹调指导 温火煮熟即可。
注意 若有消化道溃疡者，不宜多吃牛肉。