赤小豆做什么好吃?
一、豆浆 把赤豆浸泡后放进豆浆机,加入适量水,打成浆,煮开即可。 也可以打汁喝,口感一样很好。 不过要注意的是,赤豆不容易消化,一次不要吃太多哦!
二、汤品 赤豆最适合熬汤喝了,尤其适用于夏季。 准备一小碗赤豆,适量清水和冰糖。先用凉水泡1个小时(这样可以让赤豆更容易入味); 然后连水带豆一起下锅煮,大火烧开,小火慢慢熬制,待赤豆熟软(约30分钟)加入冰糖搅匀即可食用。 如果你很爱喝汤的话,可以在煮的时候适当多加些水,多煮一会儿哦~ 这样做出来的赤豆汤,香甜软糯,真的超好喝呢~ 三、甜品 赤小豆最适合做甜品了。 首先把赤豆清洗干净后,放入锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖2小时左右。 然后加入南杏仁或北杏仁,继续用小火炖煮半小时左右关火,让锅里的温度慢慢下降直至冷却。 根据个人喜好,在冷却后的赤豆羹里加入细砂糖或牛奶等食用材料调味,这样就可以吃到香甜的赤豆羹啦~ 想吃口感更绵密一些的赤豆羹,可以把煮熟的赤豆捞起,放凉后倒入搅拌机打碎,然后再重新放到锅里煮熟。 不过要注意,赤豆比较难煮烂,如果直接打成泥状再熬煮的话会比较耗时间,可能会耗时4小时甚至更长…… 喜欢喝冰的童鞋可以将做好的赤豆羹放入冰箱冻成冰块,随吃随取非常方便~