油菜怎么炖好吃?

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1. 把菜切成块,豆腐切成小块,葱姜蒜备好。(我用的豆腐是老豆腐,有点硬,如果用嫩豆腐,可以事先用勺子压一压)

2. 大火烧热炒锅,加入油,放入葱姜蒜炒出香味儿。然后倒入切好的油菜和豆腐。

3. 烹入生抽,老抽,盐调味儿。加清水漫过食材,中火炖5分钟左右,待汤汁收得差不多就行了。 这样一道简单快手的蔬菜豆腐汤就做好了!味道不错呢~

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油菜焯水后再炖更好吃。以下是详细的做法:

材料:油菜500克,五花肉100克,黑木耳30克,豆腐皮50克,蒜末适量,生抽适量,盐适量,淀粉适量,水适量,油适量

步骤:

1. 将油菜摘去锈斑,清洗干净;五花肉切成小块;黑木耳提前泡发,清洗干净;豆腐皮切成小块。

2. 锅中加水烧至沸腾,加入少许盐,然后放入油菜焯水,焯熟后捞出,沥干水分备用。这样可以去除油菜的青草味,使炖好的油菜更美味。

3. 锅中加入适量油,烧热后加入蒜末爆香,然后加入五花肉块,翻炒至表面微黄。

4. 加入黑木耳和豆腐皮,翻炒均匀,然后加入生抽、水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。

5. 将焯过水的油菜加入锅中,搅拌均匀,再继续炖煮5分钟,让油菜充分吸收汤汁。

6. 最后加入少许盐调味,然后将淀粉和水调成水淀粉,倒入锅中,搅拌均匀,让汤汁变得浓稠。

7. 炖好后关火,倒入碗中,温热时可以倒入盘中享用。

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