筒骨煲冬瓜放什么作用?

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冬瓜味甘、微寒,无毒,入胃、大肠、膀胱经。具有清热、泻暑、解毒、利尿、祛肿、止咳、润肺、清心火,并有利尿、通便作用。冬瓜不含脂肪,且有利尿作用,有利于减肥。每100克中含糖类2-3克,蛋白质0.4克,脂肪0.1克,粗纤维0.5克,钙20毫克、磷12毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.02-0.04毫克,以及多种维生素等。在夏季时,人出汗多了,在体内丢失钾元素也很多,而冬瓜含钾较多,常食冬瓜可以增加人体的钾营养,对肾功能也有改善作用。

筒骨被冬瓜的汁液入味之后变得更加好吃,而且不会太肥腻了。冬瓜被筒骨炖煮之后也不会那么清淡寡味,变得有滋有味。

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