蚕豆炒鸡蛋有什么功效?

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鸡蛋的营养与功效:

鸡蛋营养价值较高,除含蛋白质、脂肪、卵磷脂、糖类、铁、维生素和矿物质以外,还含有大量的人体必需氨基酸和8种非必需氨基酸。中医认为,鸡蛋味甘性平,入心、肺、肾经,有安胚胎、养心神、保肝脏、润双目等功效,可用于治疗恶疮、头疮、目赤、小便不通等症,鸡蛋的壳和膜亦可入药。

蚕豆的营养与功效:

每100克蚕豆中含蛋白质26。8克、脂肪1。4克、糖类52。6克、钙154毫克、磷558毫克、铁5。9毫克、胡萝卜素0。11毫克,此外,还含有核黄素、尼克酸及维生素C等营养成分,其中蛋白质主要为球蛋白和谷胶蛋白。中医认为,蚕豆味甘性平,入脾、胃经,具有补中益气、健脾止泻、清热解毒、益肾填精之功效,并有解百毒、排脓治泻、和中化湿、养血生津之作用。

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