红枣泡水有功效与作用吗？
红枣在民间又有大补的美誉，而有些人又担心喝太多的红枣泡水会“上火”，因此，常常发出疑问：红枣泡水有用吗，能不能起到美容、补血的功效呢，长期喝会不会“上火”呢？下面，就把这个关于红枣泡水的疑问和大家分享一下。
红枣泡水美容有没有用
实际上，用红枣30枚，生姜6片，将红枣洗净去核，生姜洗净拍碎，一起加水煎服10分钟，取汁温服，每日1次，有一定美颜怡神，养血健脾的功效。
此外，用鲜红枣20枚，捣烂，加入1只鸡蛋清搅匀，涂在洗净的面部，约1个小时后洗净，对滋润皮肤，美容祛斑有一定效果。
红枣泡水补血有用吗
红枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补虚损.益气血、养神志的功效。用于治疗正气虚弱、血虚、脏气虚损、营卫不固等证。由于其味甘，在中医五行认为，甘入脾，入脾胃经，所以，有健脾的功效，所以有脾虚引起的乏力。体倦等症的人服用有一定效果。
同时，红枣的含有丰富的维生素C、氨基酸、钾钠钙镁等无机盐及微量元素等，这些营养素有提高机体免疫力、抗炎、保肝等作用。