如何烤整只土豆?

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1,将一只生土豆去皮。土豆的皮含有较多的胡萝卜素,在烹煮的过程中,会有大部分胡萝卜素溶到锅内,所以最好是不要将土豆皮吃掉。去皮后的土豆放入适量的盐水中,以免氧化。

2,将土豆切成块状,但不宜过大,否则烤制的时间太长,也不易熟。如果将其切的太小块,在烹煮的时候,土豆泥会很泥,没有口感。如果切的块适中,那么,便可以方便清洗,还能使得锅中的食物色泽均匀。

3,将切好的土豆放入锅中,进行煮制。加入足量的清水,大火煮沸,然后用小火煮制,若是水分不多,那么要添上加热水,不然煮制完后,土豆会很咸。

4,煮熟后的土豆,不要立马出锅,要浸泡在汤汁中,最少要浸泡半小时以上,这样使得更入味,而且口感更好。

5,取出浸泡过的土豆,晾干。最好是放到空气中晾一会儿,当然,不可放在太阳下暴晒。然后将风干后的土豆入锅,直接烘烤。先烤制半分钟左右,然后用筷子将土豆块翻个儿,再继续烘烤。

6,注意观察锅中的油温的变化,当油脂开始冒烟时,将土豆放进去,要用筷子不断的翻松,使得其均匀的受热。

7,当锅中没有多少油时,转小火,继续炸制,当表面呈金黄色时,就可以起锅了,拿一个自制的土豆条,啃吧。

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