哪些豆有利尿作用吗？
有如下几种有豆类有中利尿作用：
赤小豆：味甘酸、性平，归肝、心、小肠经，具有清热利水、消肿解毒之功。常用于水肿，黄疸，脚气，疮痈。赤小豆与黑豆煮粥饮用，功效显著;与鲤鱼同烹调，有清心利水的作用，常食可治多种水气之症。
绿豆：味甘，性凉，入心、胃经，有清热解毒、利尿消肿之功效。用于中暑烦渴，水肿，泻痢，丹毒，痘疹未发，疮肿毒等，用时以绿豆粉冲水服或煮汤饮用。
扁豆：味甘，性平，入脾、胃经，具有和中化湿、健脾利尿、消暑止泄之功，适用于脾胃虚弱、食欲不振、呕吐泄泻、水气浮肿等病症。扁豆与粳米同煮为粥;或扁豆、糯米各200克，共研为末，每次饮15克，用开水冲服，对于以上症状疗效甚佳。
以上为您介绍了哪些豆有利尿作用，我们知道了赤小豆，绿豆，扁豆都是利尿之食物。另外还有黑豆，豌豆，蚕豆，豇豆等都适合在平常生活中食用，这些豆类食物都包含大量的蛋白质及微量元素，对人体是健康有益的。