肉皮土豆酱胖吗?
首先说说营养,土豆泥是一种老少皆宜的营养食品,它既具有牛肉泥的营养,又不油腻。土豆泥中含有多种维生素及微量元素,适量食用有助于发育、减肥、美肤、降血压血脂、减少心血管疾病的发生。
其实做土豆土豆泥酱也很简单的,今天我也是做了一些,用来做意面的酱,味道很不错哦!下面是具体的制作方法,需要的姐妹们可以做做哦!
需要准备的食材:
做法:
1、土豆洗净后,直接放入水锅里煮,煮熟后去皮。
2、然后加牛奶和黄油一起放料理机里打。
3、打至细腻。
4、锅里放水烧开,下面条,煮熟后捞出沥干。
5、锅里放一点黄油加热融化后,把番茄酱、甜辣酱、酱油、糖、盐一起放下去煮。
6、煮匀后把土豆泥也放进去。
7、继续煮匀,关火,把煮好的意面放下去翻炒几下即可。