甜菜怎么炒最好吃?
甜菜肉卷材料: 甜菜3棵、猪肉末100g、卷心莴苣1/2棵、葱1根、姜1小块、酱油1/2大匙、芝麻油1/2大匙、胡椒粉少许
做法: 1. 甜菜根清洗干净去除根部,连皮一起放入锅中加入水浸过表面,大火煮开后小火再炖煮约一小时,待其软化即可取出趁热剥去外皮,留下红皮待用,如果不急着吃可以不煮熟再取出皮,那样会更加容易。
2. 将猪肉末中加入葱姜末、酱油、芝麻油、胡椒粉及少许盐,朝一个方向拌伴均匀至调料全部融入猪肉中。
3. 莴苣洗净切段,再来就是处理甜菜了,将其切成粗丝,然后抓起一把肉末紧紧夹在甜菜丝中间,做成肉卷生胚。
4. 锅中加水煮开后加入莴苣段焯烫一下即捞出,然后再将肉卷卷生胚放入锅中,全部摆好后盖上锅焖,大火烧开焖煮几分钟,锅盖上出了蒸汽后,再转到小火闷煮一会,待锅开了继续烧一会,直至肉馅定型熟透。
5. 待肉馅熟透后打开锅盖用勺子沿着锅底转动一下,待看到馅料凝固后将肉卷翻一个边,继续小火煮一会,待其第二次开锅后转小火,待锅中留少许水即关火,盛出后食用时打开锅盖,将莴苣捞出摆放一圈,甜菜肉卷放入锅中煮沸的水浸煮一下,立即捞出放下边即可。
6. 吃的时候拌点酱油醋味极鲜酱油加一点米醋拌匀即可。