鱼眼睛怎么烧好吃?

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清炖鱼片,做清炖鱼片有诀窍 首先鱼要新鲜,鱼除鳞清洗干净后,两面斜切花刀(这样便于炖熟和入味) 用蛋清、盐、胡椒等上浆码味腌制半小时以上; 锅中热油,五成热时下腌好的鱼片煎炸熟透盛盘备用; 另起净锅,放葱花、姜片爆香,下酱油、料酒、白糖、胡椒粉及清水,烧开煮一会,再把煎炸好的鱼片放入锅内,小火慢炖约15分钟至鱼肉熟透,放少量鸡精调鲜即可。 小贴士: 1.选用淡水鱼,鱼肉紧实而味道鲜美的为佳。

2.鱼去鳞洗净之后,用厨房纸擦干表面水分或用风扇吹干,以防烹制过程中黏锅。

3.煎鱼时用中、低温慢慢油炸至定型且成熟为佳。温度过高容易糊锅,过低又可能导致不熟或夹生。

4.烹调过程中不要揭锅盖,以免蒸汽水滴落在锅中形成水蒸气而糊锅。 这样做出来得鱼片,汤汁鲜美,鱼肉糯软,营养全面。

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